酒 盐 搓洗猪肚 洗净备用
冷水 抄猪肚 姜片 葱 抄好洗净 再 切片
珐琅锅,油 5g 生姜片3 白胡椒 炒香 炒干猪肚水分 。
添冷水 一次添满。 大火煮沸 ,加茯苓莲子 ,小火45分钟 (红枣枸杞可不加),再20分钟。 出锅