把面粉和杂粮粉还有盐混合在一起,杂粮粉可以用面粉代替,也可以用其他绿豆粉等等其他的喜欢的杂粮粉代替,然后加水,先加和面粉等重量的水,这里是100g,搅匀了之后再一点点加剩下的水。直到面糊呈现浓稠的酸奶状。 放置面糊十分钟,然后沿着一个方向不停搅拌,让面糊上劲。
平底锅开最小火,电磁炉用300w功率,锅烧热之后上面糊。一勺面糊用铲子或者用竹板给它摊平摊薄。等饼皮变色,四面开始出现翘边就可以翻面了。
在制作面糊的时候调制蔬菜,把喜欢的蔬菜切成丝或者切成碎,搅拌在一起,加上盐,生抽,胡椒粉,五香粉,一点点油等调料,调成自己喜欢的味道。
在饼皮上均匀的铺上蔬菜丝,只铺一半。然后把饼皮的另外一半盖到蔬菜丝上,然后盖上盖子中火闷。电磁炉的话用500w功率。 喜欢吃饼皮非常酥脆的,可以在翻面的时候在饼皮底部刷一点点油。