泽泻薏苡仁瘦肉汤

作者： 浠月

健脾化湿，利尿通淋。 「适合高脂血症，肥胖」

用料

• 薏米 20克
• 泽泻 30克
• 猪瘦肉 60克
• 盐 适量
• 味精 少许

泽泻薏苡仁瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

猪瘦肉洗净切片，泽泻、薏米洗净备用。

步骤 2

把全部材料放入锅中，加适量清水，大火煮沸后，以小火煲1.5个小时即可关火。

步骤 3

挑出泽泻，加盐、味精调味即可。

泽泻薏苡仁瘦肉汤的小贴士

转小火煲1~2个小时都可以。

菜谱创建时间：2024-04-25 00:46:58