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红烧羊腿 Braised Lamb Shanks

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作者: 凯小莉在此
转自https://www.saveur.com/

用料

红烧羊腿 Braised Lamb Shanks的做法步骤

步骤 1

在一口大锅中加入油,中火加热。加入洋葱,边煮边不停地搅拌,直至呈半透明状,约 5 分钟。加入大蒜,再煮约 2 分钟,然后加入甜椒粉、孜然粉和藏红花,再煮 2 分钟。

步骤 2

把羊腿肉铺在洋葱混合物上。加入足够的水,水量约为羊肉的一半(约 4 杯),然后加入 3 茶匙盐和 1 茶匙胡椒粉调味。煮沸,盖上锅盖,然后将火调至小火,部分盖上锅盖,炖 3 小时,大约每 30 分钟给羊腿肉淋一次汤水并翻动一次。

步骤 3

将柠檬片撒在肉上,再放上土豆。盖上锅盖,煮至土豆变软,约 45 分钟,每隔 15 分钟淋一次汤水。

步骤 4

将肉和土豆放在一个大盘子里。撇去酱汁中的油脂,将少许酱汁淋在肉和土豆上,剩余的酱汁放在一旁。

菜谱创建时间:2024-04-22 03:34:50
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