保鲜袋放入梅花肉(两个人200克刚刚好没吃爽的感觉),加入上述所有调料揉匀放冰箱腌制一晚
把保鲜袋里的肉和酱汁倒入锡纸碗,空气炸锅160度30分钟,再200度10分钟(可以根据焦度调整时间),拿出来切盘就好啦~