减脂餐-豆芽鸡胸肉

作者： 不能吃辣的blood

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用料

• 鸡胸肉 1块
• 小苏打 0.5勺
• 淀粉 0.5勺
• 蒜末 适量
• 小米辣 适量
• 辣椒粉 适量
• 葱末 适量
• 白芝麻 适量
• 生抽 2勺
• 醋 2勺
• 蚝油 1勺
• 热油 适量

减脂餐-豆芽鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉切薄片

步骤 2

➕小苏打抓一下，五分钟后清洗干净

步骤 3

加淀粉抓匀，静止五分钟

步骤 4

水开分多次加入鸡胸肉烫几分钟后捞出

步骤 5

烫豆芽

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步骤 6

步骤 6

加入酱汁，拌匀开吃 酱汁配方，可以把油换成麻油会更香。 tip：先加非液体调料，然后热油浇上去。最后加液体调料

菜谱创建时间：2024-04-20 15:06:12