减脂餐-玉米燕麦浓粥

作者： 不能吃辣的blood

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用料

• 燕麦 2勺
• 即食甜玉米 1包
• 水 适量
• 牛奶 1袋

减脂餐-玉米燕麦浓粥的做法步骤

步骤 1

如图

步骤 2

加玉米

步骤 3

适量水，喜欢奶味重的可以少加一点水，煮五分钟

步骤 4

加牛奶一袋

步骤 5

煮到粘稠可以吃了，饱腹感强

菜谱创建时间：2024-04-20 14:37:50