烤南瓜

作者： 君钺baby

最近减脂期，不吃碳水，用这个代替米饭，非常不错

用料

• 板栗南瓜 半个
• 油 适量
• 黑胡椒海盐 适量

烤南瓜的做法步骤

步骤 1

洗干净的南瓜切块

步骤 2

加黑胡椒海盐和油拌匀

步骤 3

放烤箱，180度，30分钟

步骤 4

美味的烤南瓜就好了，最近减脂期间用这个替换碳水，饱腹感强，味道好

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

搭配考吐司，牛排最合适了

菜谱创建时间：2024-04-07 09:19:07