1.把四季豆切成小段 2.肉切成肉沫,建议是肥瘦适中的,太瘦的肉少油润,相对柴一点,带一点肥肉更香软 3.蒜切沫,小米辣切圈
在肉沫里加入少量的生抽、酱油、香油、蚝油、料酒,这个时候就不用再加盐了,腌渍15分钟就可以了
热锅后加油,两勺,油热后倒入肉沫翻炒30秒,起锅盛出来,再加油,油热后倒入小米辣和蒜蓉、四季豆,炒至微微变色,加肉沫,加入酱油和适量盐,四季豆需要盖上锅盖焖一会儿,完全变软后起锅?