油微波炉加热三分钟后加可可粉搅拌均匀， 加牛奶， 加低粉。 分蛋 蛋白大弯钩 中层155 40m 用油布
夹馅 焦糖香蕉 糖35 黄油30 两者化了放切好的香蕉4根（会剩，太多） 一起烧一分钟。 放凉。 奶油200糖17打发。 组装。