安神滋阴解郁茶

作者： 小汤圆母婴店

功效：此茶具有多种益处，能滋养心脾、补益气血、安神静心、行气解郁、促进消化等。 原料：龙眼、玫瑰、桑葚干、百合、麦冬、山楂、红枣、梨干。 做法： 1. 将所有原料洗净备用。 2. 将龙眼、玫瑰、桑葚干、百合、麦冬、山楂、红枣、梨干放入茶壶或煮茶器中。 3. 加入适量的水，根据个人口味选择煮的时间，一般煮 5-15 分钟。 4. 待茶煮好后，可根据个人喜好加入适量冰糖或蜂蜜调味。 5. 将花茶倒入茶杯中，趁热饮用。 温馨提示：饮用时可根据个人体质和需求进行调整。此茶虽有一定的养生功效，但不能替代药物。如有特殊身体状况或疾病，请在医生指导下饮用。

用料

• 红枣 5个
• 龙眼 5个
• 百合 8片
• 桑葚干 一小把
• 玫瑰花 5个
• 山楂干 6片
• 梨干 2片
• 麦冬 8个

安神滋阴解郁茶的做法步骤

步骤 1

步骤 2

菜谱创建时间：2024-03-26 17:20:47