用APP打开
番茄冬瓜鳕鱼土豆减脂汤
68人浏览
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
deezmmm
超鲜美的汤! 可当减脂晚餐,吃油腻食物多了,可以喝这个汤。
用料
西红柿
适量
冬瓜
适量
土豆
一小个
鳕鱼
适量
盐
适量
蚝油
适量
蒜
适量
料酒
姜
番茄冬瓜鳕鱼土豆减脂汤的做法步骤
步骤 1
一鳕鱼切块用料酒和姜淹一下备用。 二把冬瓜和番茄和土豆都切块,蒜切沫 三起锅烧油,下蒜翻炒,再把番茄土豆冬瓜都下锅炒。 四放水末过食材。 五放入盐和蚝油,再放鳕鱼,咕嘟熟就可以出锅了。
菜谱创建时间:2024-03-26 16:14:28
打开App收藏
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 9.0
34 人做过
芝士土豆泥,谁能抗拒一口会拉丝的土豆泥️❗️
7 人做过
减肥大全
快手菜大全
清淡大全
家常菜大全
月饼大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.4
81 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
109 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
作者的其他菜谱
吞沙蛋治
美式炒蛋牛排芦笋能量爆棚之懒虫炒蛋记
低脂高蛋白早餐
糖醋小排
评分 7.9
58 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.1
158 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1335 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
836 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1027 人做过
焖煎豆腐
评分 8.2
4772 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
448 人做过
自用8年的经典蛋黄酥配方,大包酥做法
4 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1795 人做过