开一袋蟹肉棒做三明治。
用叉子把蟹肉棒刨成丝状。
在刨好的蟹肉丝中加入黑胡椒和盐。再放入两个鸡蛋和一点牛奶。鸡蛋和牛奶的比例为1:1。或1:0.5或1:1.5均可。
然后把牛奶和鸡蛋液混合均匀。
午餐肉切成薄薄的片儿,用油煎熟。然后盛出备用。
锅中做一点油,把蟹肉鸡蛋牛奶液倒入锅中。
小火慢慢向内推。
是鸡蛋凝固。
这样炒出来的鸡蛋超级嫩。
锅里抹上黄油。
下入面包片,煎至两面金黄即可。
可以把牛奶的盒子放倒,竖着切一刀。充当抱蛋三明治的底托。
先放入一片三明治,再放入一片生菜,一片芝士片,两块煎好的午餐肉和炒好的蟹柳鸡蛋。
上面在挤点沙拉酱和番茄酱。
满满都是料,超级哇塞。