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无油版明太鱼炖豆腐

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作者: 誉凝

用料

无油版明太鱼炖豆腐的做法步骤

步骤 1

葱、姜、蒜、胡椒粉爆锅(没放油😊),有葱香味儿后加入生抽。

步骤 2

加入生抽片刻后倒入适量冷水。

步骤 3

将处理好的明太鱼段、豆腐切块直接倒入锅中(水没过食材即可)。

步骤 4

加入干辣椒大火烧开,小火炖约15分钟左右。

步骤 5

出锅撒香菜末加鸡精,关火。

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步骤 6
步骤 6

步骤 7

汤是奶白色的。鱼、豆腐、汤极其鲜美。

菜谱创建时间:2024-03-22 10:34:45
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