找一口能盖盖的锅,黄油把蒜末炒香,下lidl或者Morrison买的预制青口,加白葡萄酒后翻炒
蟹棒可以与青口一起翻炒(口味重一些),也可以后面和青菜一起加(清淡一些)
放入生菜盖盖子开始蒸 时间不能太长,十二分钟左右
出锅前加淡奶油和耗油