「炖汤」养肝草椰肉鸽子汤

作者： Kaikaka

春季养肝来碗养肝草汤🥣此汤润肝宁心，生血补心，止渴生津，增强脑力，安神助眠。

用料

• 鸽子 一只
• 姜 1～2片
• 养肝草 一把
• 椰子肉 适量
• 桂圆 适量
• 干瑶柱 适量

「炖汤」养肝草椰肉鸽子汤的做法步骤

步骤 1

鸽子清除内脏，十字切成四份 椰子肉可朴朴或美团购买现成的（节省时间） 养肝草一小捆（两人份）,清水洗净备用 适量桂圆、干瑶柱洗净备用 将所有材料放入炖锅，加入半锅水调整到炖汤4小时左右即可。煤气炉隔水炖，则2小时即可。 放盐调味～

菜谱创建时间：2024-03-16 17:49:14