番茄银耳（西红柿炒银耳）（减脂、低卡）

作者： 喵儿喵儿喵喵喵

用料

• 银耳 1-2朵
• 西红柿 1个
• 蒜 3瓣
• 鸡精 适量
• 淀粉 1勺
• 盐 适量

番茄银耳（西红柿炒银耳）（减脂、低卡）的做法步骤

步骤 1

银耳温水泡发

步骤 2

番茄去皮切丁

步骤 3

蒜切片

步骤 4

淀粉1勺，加清水做成水淀粉，备用

步骤 5

热油锅，煸炒蒜片

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步骤 6

步骤 6

加入切好的西红柿一起煸炒

步骤 7

加入银耳一起煸炒3-5分钟

步骤 8

翻炒均匀，加入盐、鸡精，加水淀粉收汁

步骤 9

炒好盛入盘中，完工。

菜谱创建时间：2024-03-13 21:10:52