中药茶

作者： baxia8

好喝养生

用料

• 山药 10g
• 芡实 10g
• 莲子 10g
• 茯苓 10g

中药茶的做法步骤

步骤 1

四神汤健脾茶(隔天煮一次配合仙人揉腹)

步骤 2

四物汤补气血(气虚明显换掉四神汤，一周煮3次，每次煮一小时)

步骤 3

步骤 4

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

步骤 7

步骤 8

熬夜快乐水：桑葚8克，玫瑰花5克，茯苓5克，百合5克，红枣15克，冰糖8克，倒入茶壶加800毫升纯净水，大火煮开后，再闷5分钟

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

步骤 14

步骤 15

步骤 16

步骤 17

步骤 18

步骤 19

步骤 20

步骤 21

步骤 22

步骤 23

步骤 24

步骤 25

步骤 26

步骤 27

步骤 28

步骤 29

步骤 30

步骤 31

步骤 32

步骤 33

步骤 34

步骤 35

步骤 36

步骤 37

步骤 38

步骤 39

去湿

步骤 40

养脾胃

步骤 41

养脾胃

步骤 42

山楂炒米茶去油脂

步骤 43

步骤 44

菜谱创建时间：2024-03-09 21:55:36