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羊肚菌太子参四神汤(健脾胃)
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作者:
乐妈的汤谱
功效;健脾养胃、助消化、提高免疫力,适合食欲不佳、体质虚弱、爱生病、不吸收的宝贝。
用料
羊肚菌
20克(人均2只)
茯苓
20克
芡实
20克
莲子
15克
淮山
20克
蜜枣
1个
瘦肉
500克
太子参
15克
羊肚菌太子参四神汤(健脾胃)的做法步骤
步骤 1
先把羊肚菌用水浸泡10分钟,洗干净,蜜枣我换成了红枣,材料冲水后加入炖盅。
步骤 2
炖好加盐调味即可。 我这里是4人份,大家可以看情况增减份量。
菜谱创建时间:2024-03-09 18:35:12
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