自制奥尔良鸡胸

作者： 不负人间烟火

用料

• 小鸡胸肉 1000克
• 奥尔良腌料 25克
• 盐 4克
• 黑胡椒碎 适量
• 蜂蜜 1勺
• 玉米油 适量

自制奥尔良鸡胸的做法步骤

步骤 1

小鸡胸肉洗净沥干。所有调料腌制1-2小时。用硅油纸隔开装袋冷冻保存。食用时煎制即可。烤箱或空气炸锅都可以。

菜谱创建时间：2024-03-08 19:58:35