【减脂】花生小米豆浆 黄豆30g,花生10g,小米5g,加水到350水位线。
【养颜】花生红枣豆浆 黄豆30g,花生10g,红枣4颗,加水到350水位线。
【清热】绿豆百合银耳 绿豆30g,百合10g,银耳5g