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奥尔良手枪腿(空气炸锅减脂无油版)

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作者: 煎妮

用料

奥尔良手枪腿(空气炸锅减脂无油版)的做法步骤

步骤 1

两只大的奥尔良手枪腿,横切改刀,如果肉比较多的话尽量切到触碰到骨头的深度,然后加入上述调味料(我用的是香辣味的奥尔良调味粉,因为两只就放了半包,口味喜重的可多放),给鸡腿按摩一下(有叉子的可以扎一下鸡腿肉,更加入味),盖上保鲜膜,放入冷藏腌制大约5~6个小时

步骤 2

腌制好后,放入空气炸锅,首先180度烤15分钟,翻面再考15分钟,烤好后,用叉子继续扎几下200度烤10分钟,翻面再烤

步骤 3

这是差不多烤好的状态,建议每10分钟观察一下鸡腿的状态,用叉子插入的时候流出来的汁水是几乎透明流油的,那就说明里面也熟的差不多了,流出来仍旧还有血水,那就还需要再烤制一段时间(具体多长要看鸡腿的状态)

步骤 4

最终烤出来是这样啦,很香,汁水超级多,美中不足的是奥尔良腌制粉放少了一些(我口味比较重哈哈)

菜谱创建时间:2024-03-04 19:15:57
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