用APP打开
烤花生
53人浏览
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
哥是好吃狗
花生的蛋白质含量30%左右,它的营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜,还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。烤箱烤花生简单,0失败,妥妥的健康小零食。
用料
花生
1盘
烤花生的做法步骤
步骤 1
烤箱不用预热,170度20分钟,拿出来翻动下,再170度8分钟,搞定!酥.脆.香! 简单吧?
菜谱创建时间:2024-03-04 12:12:07
打开App收藏
8种秘制酱汁
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
704 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1344 人做过
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
虾做法
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.6
47 人做过
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
私房爆单🔥岩烧乳酪面包!安利你们都去做❗
评分 8.8
30 人做过
作者的其他菜谱
小美熬制简单好吃的皮蛋瘦肉粥
小美版长肌肉必备鸡胸肉丸子
琥珀核桃仁 烤箱版
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
422 人做过
凉拌茄子
评分 8.4
714 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
3 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
782 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
443 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
万能低脂酱汁
10 人做过
𓎩🥬生菜牛肉拌饭·又get一个好吃的拌饭
评分 8.2
36 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
932 人做过