黄芪党参红枣枸杞水

作者： 我老公最帅

气血对女人太重要了！气血好，人就漂亮！ 如果你有以下症状，说明你严重气血不足： 1. 经常感觉头晕心慌（一蹲一起，眼前发黑） 2. 全身无力，经常感觉困乏 3. 面色暗黄，粗糙，没有光泽 4. 睡眠质量不好，难入睡

用料

• 黄芪 黄芪30-40片（一定要放够量，不然没效果）
• 红枣 3-4颗（去核，不去会上火）
• 党参 党参1根
• 枸杞 枸杞20-30粒

黄芪党参红枣枸杞水的做法步骤

步骤 1

养生壶水煮15分钟，再闷一下

菜谱创建时间：2024-03-03 12:27:58