前腿肉去皮肥瘦分开,肥肉切3mm厚,瘦肉切尽量薄,薄皮辣椒切滚刀片,蒜切大颗
放菜籽油,下肥肉,炒至卷边,放青椒、大蒜、豆豉、盐,大火炒,边炒边用锅铲压辣椒至起虎皮,放瘦肉、盐,炒熟后放点生抽和鸡精一点点水,水炒干起锅