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日杂-蒸鸡胸肉和茄子

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作者: YYspec
来自:鸡肉做法大全【橘页生活 2023年5月+3分煮食 2023年5月】 322卡路里/盐2.4克/人

用料

日杂-蒸鸡胸肉和茄子的做法步骤

步骤 1

茄子去蒂和皮,切成粗条。用水冲一下,平铺在耐热容器中。虚盖上保鲜膜,微波炉叮6~7分钟。拿出晾凉,然后冷藏1~2小时冷却

步骤 2

鸡肉放耐热容器中,倒入酒和少许盐。虚盖上保鲜膜,叮6~7分钟。拿出晾凉,冷藏1~2小时冷却

步骤 3

拿一个碗放入除葱沫和姜蓉以外的棒棒鸡调汁材料,搅匀。再加入葱沫和姜蓉,搅匀

步骤 4

将冷却好的茄子和鸡肉撕成入口大小,倒上调汁。

菜谱创建时间:2024-02-28 12:21:39
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