日常补气血

作者： 蒙养

当血无充足的气推动 气也得不到血的滋养时 食疗缓慢补充 气血

用料

• 红枣 20颗
• 当归 一量分三次
• 鸡蛋 8个
• 老冰糖 适量

日常补气血的做法步骤

步骤 1

当归不要买硫磺漂过的，要正规渠道购买

步骤 2

放在一起大火煮开，然后鸡蛋破壳之后小伙继续煮，跟煮茶叶蛋差不多，让鸡蛋完全吸收，每天来一颗煮熟的鸡蛋，食补

步骤 3

菜谱创建时间：2024-02-27 14:29:30