用APP打开
减脂餐
71人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
才女沫
过年那几天没忍住,大吃大喝涨了好几斤,回来就要收敛收敛了,该减脂减脂,该运动运动。
用料
鸡蛋
1个
西兰花
半个
金针菇
半包
豆腐皮
半张
减脂餐的做法步骤
步骤 1
三种菜洗好切好
步骤 2
辣椒粉底下放了点大蒜沫加了点盐
步骤 3
材料已齐全
步骤 4
热油泼辣子,加生抽,加醋拌匀
步骤 5
浇在菜上
展开全部
步骤 6
步骤 6
拌匀,挺好吃的,忘记拍照鸡蛋了,水煮鸡蛋对半切开。
菜谱创建时间:2024-02-17 19:33:26
打开App收藏
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
13 人做过
超详细正宗且超美味的贵州油辣椒(不是油泼辣子,是用熬的)
评分 8.5
14 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
134 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
17 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
707 人做过
作者的其他菜谱
丝瓜菌菇蛋汤
白蘑菇炒肉
瘦身汤
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.7
28 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
633 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
419 人做过
蓝莓坚果全麦软欧包~低油低糖
2 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.9
44 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
513 人做过
自制烧烤干料
豆浆,杂粮糊,亲测好喝