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无糖玉米发面窝窝头

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作者: AALCL
老母亲血糖高,医生说让吃粗粮少吃精米精面,所以有了这个方子。

用料

无糖玉米发面窝窝头的做法步骤

步骤 1

把两种玉米面放到一个盆里,用刚烧开的热水烫面,边搅拌边加水加至没有干面粉了,盖上篦子放凉(盖篦子为防止面干了),晾至温热加入酵母,揉成团(不成团可以再加点凉水直至成团)盖篦子(或者保鲜膜)发酵至两倍大,(扒开看面里有气孔就好了)手沾点水,用手揪一小块团成团在把大拇指沾点水戳个洞(左手拿面团右手戳洞旋转一下捏均匀,但是别戳破顶部),锅里放细密的蒸布,把做好的窝窝头放蒸布上凉水上锅蒸20分钟焖10分钟开盖晾至温乎,再拿出来食用(不晾凉会粘手)。

菜谱创建时间:2024-02-06 10:42:19
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