燕麦棒(Granola Bars)

作者： lupine

网上看人家做这款健康零食，简单易做。

用料

• 燕麦片
• 蜂蜜
• 核桃
• 南瓜子
• 葵瓜子
• 葡萄干
• 油

燕麦棒(Granola Bars)的做法步骤

步骤 1

将麦片先炒熟(至微黄)，各种干果也炒熟，大粒的干果切碎，然后将各种材料混合均匀。再加一小勺油(可不加)，两三勺蜂蜜(量多少取决于麦片和干果的多少)，混合至所有干料都沾上些蜂蜜。

步骤 2

将混合好的材料倒进容器里，压紧。放入冰箱，冷却2个小时。

步骤 3

冰箱拿出来切小块，再放回冰箱保存。

菜谱创建时间：2024-02-05 05:47:16