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补血养颜糊糊
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作者:
茹素vegan
用料
红米
20克
大红枣
5个
红豆
20克
枸杞
16粒
核桃
5个
补血养颜糊糊的做法步骤
步骤 1
我都是头一天晚上准备材料,避免早起手忙脚乱。红豆浸泡一夜,核桃掰小块,大枣去核。
步骤 2
红米红豆枸杞洗净,全部食材放入破壁机中,米糊功能,30分钟结束。
步骤 3
据说红色食材都有补血养颜功效。
菜谱创建时间:2024-02-04 06:45:28
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