凉拌青菜虾仁

作者： 麦麦旋风大王

因为实在不知道吃什么...又不敢大吃特吃（减肥） 感觉最近逐渐趋向一锅炖哈哈哈哈

用料

• 油菜
• 小米辣
• 虾
• 蒜
• 盐
• 生抽

凉拌青菜虾仁的做法步骤

步骤 1

水➕盐➕油，放入想吃的菜

步骤 2

小火焖煮，等水烧开

步骤 3

处理虾仁，去头

步骤 4

切碎蒜末，切小米辣，开始调料，蒜末➕盐➕生抽➕淀粉➕水，搅拌均匀（颜色从黑黑的变成淡褐色）

步骤 5

捞出青菜，锅底放油➕小米辣，放入虾仁炒熟

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步骤 6

步骤 6

把炒熟的虾仁和菜叶装盘，浇调料汁，放蒸锅焖

菜谱创建时间：2024-02-02 13:29:06