健脾气、养胃阴、清虚火～滋脾汤

作者： 焦糖玛琦朵

西洋参可益气养阴；沙参可养阴清肺，化痰止咳；石斛可强阴益精，厚肠胃，平胃气，长肌肉；山药补脾养胃生津；搭配猪骨熬成汤品，适合阴虚内热之消瘦者食用。

用料

• 西洋参 5克
• 沙参 15克
• 石斛 15克
• 怀山药 30克
• 猪骨 适量

健脾气、养胃阴、清虚火～滋脾汤的做法步骤

步骤 1

猪骨焯水后将西洋参5克、沙参15克、石斛15克、怀山药30克一同放入煲内，加适量清水煲汤，最后加适量盐即可。

菜谱创建时间：2024-01-29 12:17:58