火龙果香蕉奶昔

作者： 小珠珠的一日三餐

最近便秘了，火龙果加牛奶是我的必杀技，单吃一个火龙果或者喝牛奶都比较困难，所以这个通便促消化奶昔真的是太好喝了！

用料

• 火龙果 1个
• 香蕉 1根
• 酸奶 养乐多1瓶
• 牛奶 1盒

火龙果香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

水果切小块

步骤 3

破壁机一分钟

步骤 4

我又到回养乐多瓶子里，冰箱冷藏，下午喝

菜谱创建时间：2024-01-28 10:44:26