银鱼南瓜羹

作者： 我的烟台厨房

这碗南瓜羹很补

用料

• 南瓜 一个
• 银鱼 100克
• 矿泉水 两瓶

银鱼南瓜羹的做法步骤

步骤 1

南瓜一个

步骤 2

在南瓜蒂下方横切开。去籽和瓤上锅蒸好备用。

步骤 3

另取一个南瓜切开去瓤。

步骤 4

南瓜切小块，加矿泉水，破壁机果汁键打2分钟换米糊键直到自动煮熟南瓜羹。

步骤 5

银鱼洗净放焯勺上在热水中焯熟。

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步骤 6

步骤 6

煮好的南瓜羹倒入碗里或倒入蒸好的南瓜里，撒上银鱼，很营养的食谱。

菜谱创建时间：2024-01-26 20:22:45