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养生每日豆浆

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作者: Amily仪

用料

养生每日豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆,大麦米,大米,小米

步骤 2

南瓜,大米

步骤 3

南瓜,麦片,小米

步骤 4

番薯,胡萝卜,黄豆,大米

步骤 5

红豆,红米,花生,红枣,枸杞

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步骤 6
步骤 6

黑豆,黑米,黑芝麻,麦片

步骤 7

豆子洗一洗,可以提前一晚泡豆子也可以不泡,具体看自家的破壁机。我是喜欢提前洗完和泡豆子的。豆浆煮好之后再放糖。

菜谱创建时间:2024-01-26 09:50:22
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