温馨的红菜头奶昔

作者： imjanemi

最近一直都在忙里忙外 好不容易告一段落 做个自创的健康蔬果汁

用料

• 红菜头 2个
• 牛奶/燕麦牛奶 300毫升
• 水果酸奶 100克
• 葡萄/哈密瓜/香梨/水蜜桃 根据喜好
• 蜂蜜 1勺
• 盐 少量
• 温水 500毫升
• 爱 老虎油

温馨的红菜头奶昔的做法步骤

步骤 1

红菜头削皮切小片

步骤 2

根据喜好添加其他水果（水蜜桃，香梨，葡萄等）

步骤 3

加入牛奶 酸奶 蜂蜜 与水

步骤 4

调奶昔档 一次一分钟 打3次就行啦

菜谱创建时间：2024-01-22 15:09:19