止咳润喉--白萝卜姜枣饮

作者： 云的美食厨房

润燥止咳，调治秋冬燥邪引起的咳嗽，或外感初期嗓子痛痒。

用料

• 白萝卜 半个
• 干姜片 3片
• 红枣 3个
• 蜂蜜/冰糖 适量

止咳润喉--白萝卜姜枣饮的做法步骤

步骤 1

准备食材，白萝卜只需半个

步骤 2

白萝卜洗干净后削皮，切成薄片备用。红枣去核，切成小块备用。另外准备3块干姜片(没有的可用生姜片)

步骤 3

把白萝卜片、红枣、姜片一同倒入养生壶中，倒入适量足量的水

步骤 4

启动养生壶功能，煮30分钟即可。

步骤 5

放温后加入蜂蜜，代茶饮。

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步骤 6

步骤 6

润燥止咳，调治秋冬燥邪引起的咳嗽，或外感初期嗓子痛痒。

菜谱创建时间：2024-01-20 18:54:14