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蛋白苦瓜

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作者: VictoriaB

用料

蛋白苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜洗净沥水,切成两半,去掉苦瓜瓤,切成片。

步骤 2

鸡蛋清加入少许盐,鸡粉搅拌均匀。

步骤 3

净锅置火上,加入适量清水和少许盐烧煮至沸,放入苦瓜片焯烫至断生,捞出沥水。

步骤 4

锅置火上,加入少许植物油烧热,倒入鸡蛋清炒熟,盛出。

步骤 5

锅中加入底油烧热,放入苦瓜片稍炒,再加入盐,白糖炒匀,然后加入鸡蛋清炒匀,即可出锅装盘。

菜谱创建时间:2024-01-17 20:07:09
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