茄子切2 cm丁,其它所有材料切丁1.5 cm边长。 茄子用少许盐杀软,用手轻轻挤干,给一大勺淀粉拌匀,不粘平底锅放油,煎软茄子至半透明。
煎茄子的同时另起小锅炒肉丁,出油后盛出备用,用底油将胡萝卜土豆煎至半透明。
把洋葱、肉、胡萝卜土豆倒入煎好的茄子里继续炒,放入调料汁,中小火盖盖焖炒至8分熟,加尖椒和蒜,最后用盐调味出锅。