20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜

作者： 姥姥吃不胖

今年冬天各种病毒在蔓延，甲流乙流支原体，身边的人都在不停咳嗽。是时候喝些汤水调理一下，化痰止咳。 鱼腥草可以清热解毒，适合咽喉肿痛、热咳；雪梨陈皮可以润肺止咳。 不用害怕鱼腥草味道不好闻，因为有另外几种食材的帮助，煮出来的汤味道是很清甜的。

用料

• 鱼腥草 100克
• 雪梨 1个
• 蜜枣 2个
• 陈皮 1块

20分钟快手汤水|鱼腥草雪梨水 化痰止咳 味道清甜的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

雪梨带皮切开、去核，放入所有食材，加水没过食材

步骤 3

大火煮开，调为小火煮20分钟

菜谱创建时间：2024-01-09 23:40:05