把菜市场买回来的五花肉用水煮开,筷子插的进去就是熟了,期间放点姜或者料酒去腥味,这一步我忘了拍! 然后捞出来切成肉片备用
把蒜苗斜着切,青红小米辣也歇着切,放着备用,其次就是豆鼓,一小碗就OK了(这个我是菜市场称的) 😁:如果吃辣不太行就可以不放小米辣,并不是很影响口味
锅里少油(可以理解为煎鸡蛋的油量就差不多了),放入切好的肉进行爆油煸香,如果开始的油加上肉爆出来的油就会导致油太多了,所以最开始的油咱们可以少放点,反正肥的地方也能爆出来油! 🙋🙋🙋煎个3.4分钟,开小火就可以,不要开大火,容易糊!
爆完以后,肉呈浅浅的金黄色就可以了,开大火放入一勺豆瓣酱爆炒,炒出颜色和香味,然后再倒入咱们刚刚切好的蒜苗小米辣,还有豆鼓的进行翻炒!
翻炒小几分钟就放调料, 注意: 👊👊白糖一定要放,目的是进行调味! 🙋🙋盐一定少放点,因为豆鼓本身就咸加上豆瓣酱也是咸的,所以盐就放一点点! 其他的鸡精味精看自己口味,可以少放也可以不放,建议少放点!炒1.2分钟让调料入味就OK了!
出锅,装盘,开炫!