重中之重:荷兰豆5步曲 ①首先把准备好的荷兰豆洗净; ②去两头; ③去两边丝; ④焯水(锅中沸水焯) ⑤过冷水
荷兰豆沥干,准备腊肠
切好
可以不加油,腊肠本身会出油,滋滋冒油
炒成这样,再倒荷兰豆
开火让荷兰豆在腊肠下方充分吸油
加一勺盐,持续翻炒
oK,出锅
出锅开吃
不要把腊肠炒焦了,荷兰豆不要炒很久,但要熟