日常记录米糊or豆浆系列（4）

作者： 谢谢蟹大头

用料

• 五谷杂粮 适量

日常记录米糊or豆浆系列（4）的做法步骤

步骤 1

黑豆/红豆各20g 桑椹15g 糯米/黑米/薏仁/黑芝麻各10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 2

黑豆/红豆各20g 三色糙米/玉米糁/薏仁各10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 3

红豆25g 黄豆/腰果各15g 高粱米/玉米糁/薏仁各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 4

黑豆25g 三色糙米20g 红豆/腰果/各15g 桑椹/黑芝麻/薏仁各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 5

黄豆/红豆/三色糙米各20g 黑芝麻/薏仁/桑葚各10g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

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步骤 6

步骤 6

红豆40g 五常大米/红米各15g 薏仁/腰果各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 7

黑豆35g 三色糙米/高粱米各15g 薏仁/黑芝麻/桑椹各10g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 8

黄豆35g 藜麦/高粱米各15g 玉米糁/腰果各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 9

黄豆35g 高粱米/三色糙米各15g 薏仁10g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 10

黑豆35g 藜麦/三色糙米各15g 黑芝麻/薏仁各10g 腰果3颗 🔖水加至最高水位线

步骤 11

黑豆35g 黑米/高粱米各15g 腰果/桑葚干/薏仁各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 12

黑豆35g 黑米/三色糙米各15g 薏仁/黑芝麻/桑椹各10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 13

黑豆35g 三色米/红米各15g 黑芝麻/桑椹/腰果各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 14

黑豆35g 红米/燕麦米各15g 黑芝麻/桑椹各10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 15

黑豆35g 三色糙米30g 黑芝麻/桑葚干各10g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 16

黑豆35g 燕麦米/藜麦各15g 桑椹干10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 17

红豆25g 黑豆/玉米糁/红米/黑芝麻各15g 桑椹10g 🔖水加至最高水位线

步骤 18

红豆/黄豆各20g 燕麦/藜麦各15g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 19

红豆25g 黑豆/燕麦/红米各15g 桑椹10g 🔖水加至最高水位线

步骤 20

红豆40g 大米30g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 21

黄豆30g 三色糙米&红米共30g 红豆10g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 22

黑豆40g 黑芝麻15g 红米/高粱米/藜麦/桑椹各10g 🔖水加至最高水位线

步骤 23

黄豆&红豆共40g 三色糙米/高粱米各15g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 24

黄豆40g 三色米/藜麦各15g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 25

黄豆35g 高粱米/红米各15g 腰果5颗 🔖水加至最高水位线

步骤 26

麦仁30g 黄豆25g 黑豆15g 玉米碴10g 🔖水加至最高水位线

步骤 27

黄豆40g 藜麦/燕麦各15g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 28

红豆40g 五常大米30g 薏仁/腰果各10g 灰枣4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 29

红豆/黄豆各20g 藜麦/高粱仁各15g 薏仁10g 腰果4颗 🔖水加至最高水位线

步骤 30

红豆40g 五常大米30g 腰果15g 糯米10g 🔖水加至最高水位线

菜谱创建时间：2024-01-04 21:34:26