营养简单瘦肉水

作者： 缘来如此美丽

浸瘦肉水是广东特色汤水。做法快捷简单，朴实营养，又好喝！一家老小提高免疫力最好汤水。

用料

• 瘦肉 500克
• 凉开水 10碗水
• 姜 少许
• 枸杞 少许
• 盐 少许

营养简单瘦肉水的做法步骤

步骤 1

瘦肉块簿片，放平锅中。

步骤 2

面上放姜丝。

步骤 3

再放枸杞。

步骤 4

加入凉开水（温的也可以），静止浸泡45分钟以上。

步骤 5

开火，煮开后中小火10-20分钟。

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步骤 6

步骤 6

加盐少许。

步骤 7

完成。

步骤 8

滋补营养汤！

菜谱创建时间：2024-01-01 20:14:28