拿到澳洲牛肉,放在冷藏解冻。
用一张厨房纸辅上牛肉
再用一张吸干水分
热锅放入一小块黄油
放入牛肉
散上盐、孜然、迷迭香、黑胡椒,这个过程要快约40秒
翻面关火,散上调料,这个过程用锅内余热足够。
出锅摆盘点几滴柠檬,咬一口满口生香,用了五分钟做牛肉,用了二分钟光盘。