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鸡蛋虾仁蒸豆腐(家常豆腐料理)美善品小美食谱,微波炉4-5分钟,普通锅食谱

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作者: zx79025
难易度 初级 准备时间 10m 总时间 25m 份量 2人份

用料

鸡蛋虾仁蒸豆腐(家常豆腐料理)美善品小美食谱,微波炉4-5分钟,普通锅食谱的做法步骤

步骤 1

1 将300克水、盐和鸡蛋放入主锅,盖上量杯盖,以 15秒/速度4混合,倒入碗内,撇去表面多余泡沫,放上150克豆腐(切片)和80克虾仁,盖上耐热保鲜膜放入蒸锅内,注意不要堵住气孔,盖上蒸锅盖备用。 2 将500克水放入主锅,架上蒸锅组,以22分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸锅组,小心去除保鲜膜,撒上适量葱花,淋上适量生抽,趁热享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 944.5 kJ / 226 kcal 蛋白质 21.5g 碳水化合物 4.6g 脂肪 13.9g 饱和脂肪 2.6g 膳食纤维 0g 钠 693.4 mg

步骤 3

菜谱创建时间:2023-12-28 20:57:36
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