秋冬喝特别滋润，喝了手脚暖暖的 1.燕窝提前泡水2小时 2.鸽子焯水，去掉头，屁股，爪子 3.准备好黄芪几片，党参，红枣2颗去核，少量枸杞，2片姜 4.鸽子和药材，姜片放入炖盅，倒入开水 5.隔水炖1.5小时，剩下半个钟放入燕窝和枸杞，完美 6.好了后加点盐就行啦！鸽子