补气暖胃生姜红薯汤

作者： Wanglinda琳达

这道生姜红薯汤就像立夏时喝的姜枣茶一样，可以从立冬开始喝两个月。不仅能温补脾胃，预防风寒感冒，还不容易上火。对于已经感冒的人，也是一道很好的“病号汤”。

用料

• 红薯🍠（去皮切滚刀块） 1-2个
• 云南小黄姜（切片） 1个
• 红枣 6-8颗
• 红糖 2勺
• 枸杞 适量

补气暖胃生姜红薯汤的做法步骤

步骤 1

全部放锅中（或养生壶）加入纯净水，煮25-30分钟即可；

步骤 2

早餐来上一碗暖暖哒

步骤 3

冬天更要喝汤

步骤 4

来一碗😋

菜谱创建时间：2023-12-22 16:07:02