尽量把鸡琵琶腿肉切小块,能剔骨的剔掉。放姜丝、酱油、耗油、料酒、五香粉、花椒粉腌制,抓匀,静置10分钟。
去籽,切青椒和红椒。
切蒜粒(颗粒状比较出味)。
下油,听到滋滋声放一半蒜粒。
放鸡肉爆炒,炒至8成熟,放回腌制的盘里。
留点刚刚的鸡皮,放油,再把剩下蒜粒下锅爆香。
这次放青红椒进去炒一会儿,稍微断生,中间加少许水,以免太焦,中大火。
再放入鸡肉炒,中间再放些酱油和耗油,炒至两者都熟了即可。 明日份午餐做好了,加上前面煎的锅贴,是很值得期待的午餐,这样上班也有动力了呢!